Entre les discussions, les blagues et l’excitation du ballon, il est normal qu’un groupe d’enfants ait parfois du mal à rester concentré pendant l’entraînement. Dans ces moments‑là, élever la voix ou multiplier les remarques ne suffit généralement pas à rétablir le calme, et peut même créer une ambiance tendue. La bonne nouvelle, c’est qu’avec quelques habitudes simples, un coach peut reprendre la main sans se transformer en gendarme à chaque séance.
1. Poser un cadre clair dès le début
La concentration ne se construit pas seulement au moment où le groupe s’agite ; elle se prépare avant. Dès le début de la saison, puis au début de chaque séance, il est utile d’expliquer clairement comment vont se passer les choses : quand on peut rigoler, quand on écoute, et ce que le coach attend pendant les explications.
Des règles simples suffisent, par exemple : ballon au pied ou dans les mains pendant qu’on parle, regard vers le coach, pas de tir au but pendant les consignes. Plus les routines sont répétées, plus les enfants les intègrent naturellement.
Il peut aussi être efficace de se regrouper toujours au même endroit du terrain pour les consignes. Ce « point de rassemblement » devient un repère : quand le coach appelle, les joueurs savent quoi faire et ce qui est attendu d’eux.
2. Utiliser des signaux et des consignes adaptées à leur âge
Les enfants réagissent mieux à des signaux simples qu’à des discours trop longs. Un sifflet, une claque de mains spécifique ou un compte à rebours (« 3, 2, 1… ») sont des moyens efficaces de capter l’attention rapidement si le geste est toujours utilisé de la même manière.
Une fois le silence revenu, il est important que les consignes soient courtes, précises, et adaptées à leur niveau de compréhension : une idée à la fois, des exemples concrets, éventuellement une démonstration rapide.
Limiter la durée des explications aide aussi beaucoup. Au‑delà de 30–40 secondes, la plupart des enfants décrochent. Mieux vaut donner une consigne, lancer l’exercice, puis ajuster en cours de route plutôt que tout expliquer d’un coup.
3. Garder les joueurs actifs et impliqués
Plus un exercice est statique, plus il est difficile pour les enfants de rester concentrés. Les longs files d’attente où l’on touche le ballon toutes les deux minutes favorisent rapidement le bavardage et la dispersion.
Pour garder l’attention, on peut :
- Réduire la taille des groupes pour que chaque joueur touche le ballon plus souvent.
- Prévoir très peu de temps mort entre les répétitions.
- Varier les rôles (attaquants, défenseurs, gardiens) et les défis pour éviter la monotonie.
Donner des responsabilités aide également : désigner un « capitaine de l’exercice » qui aide à installer le matériel, un joueur chargé de compter les points ou de vérifier que la règle est respectée. Quand les enfants se sentent utiles, ils restent plus impliqués.
4. Rester cohérent et positif dans les réactions
Même avec un bon cadre, il y aura toujours des moments où certains s’éparpillent. L’important est de réagir de façon calme et cohérente : rappeler la règle, faire une remarque individuelle si nécessaire, mais sans humilier ni se mettre à crier en permanence.
Valoriser les bons comportements est tout aussi important que corriger les mauvais. Remercier le groupe quand il se met rapidement en cercle, féliciter un joueur qui aide à recentrer ses coéquipiers, souligner « j’aime bien quand vous êtes concentrés comme ça, on progresse beaucoup plus vite » : ces petits messages encouragent les comportements que tu veux voir se répéter.
En combinant un cadre clair, des signaux simples, des exercices dynamiques et une attitude cohérente, le coach n’a plus besoin de « se battre » pour obtenir le silence à chaque explication. Les enfants comprennent progressivement qu’écoute et plaisir de jouer peuvent aller ensemble, et l’entraînement devient plus efficace pour tout le monde.